D-Log

自分を変えたい!と思って、ダイエット始めたけど、なかなか続けられない。そんな人を一人でも減らす為に僕の体験談からアドバイスをしていくブログです。ちゃんと「デブ」から抜け出せます!理想の体型になる為の方法を一緒に紐解いていきましょう!

2018-12-01から1ヶ月間の記事一覧

1日10分を二ヶ月続けるだけで痩せるトレーニング

こんにちは おっくんです。 ショッピングセンターにて、、、 「お、あのパンツいいなぁ。 デザインもいいし、 シルエットも良し!! 良し!!試着してみよ!」 「パッツパツやんけ!!」 こんな経験ありませんか? 試着した服が、まるでサイズ違いだった時っ…

ダイエットが続かない人必見!!続かない心理を徹底解剖!

こんにちは、おっくんです。 今回の記事は、ダイエットが続かない人の 心理について、思ったことです。 すこし、きつい表現もあると思いますので 正直、嫌われ覚悟です。笑 事前に言っておきます。 痩せたくても痩せれない人 痩せようと思ってダイエットに挑…