D-Log

自分を変えたい!と思って、ダイエット始めたけど、なかなか続けられない。そんな人を一人でも減らす為に僕の体験談からアドバイスをしていくブログです。ちゃんと「デブ」から抜け出せます!理想の体型になる為の方法を一緒に紐解いていきましょう!

2019-01-01から1年間の記事一覧

胸トレ

どうも、奥間です。 前回の記事で、アソコを鍛えるとやれ効率良くダイエットできるだとか、シルエットがきれいになるだとか いろいろ、言わせて頂いたんですが。 結局、トレーニング方法は次回記事に引き継ぎということで締めました。 ☆前回記事 ☆ okie734zn…

痩せるだけじゃあ、ダイエットとはいいません。

痩せるだけじゃあ、ダイエットとはいいません。どうも、おっくんです。 はい、今回の記事では、 ダイエットをしている人の大多数が勘違いしていることに気づいたのでその点で感じた事、思った事に触れてみました。 多くの人が考えている「痩せる」ということ…

アソコを鍛えたらイケメンになります。

どーも、おっくんです。 今回の記事、タイトルを見ればわかるようにアソコを鍛える事で、多少太ってても太って見得なくする事ができる。ということが、可能ということを伝えていきたいと思います。 ん? アソコがどこか気になるんですか? もちろん、アソコ…