どうも、奥間です。 前回の記事で、アソコを鍛えるとやれ効率良くダイエットできるだとか、シルエットがきれいになるだとか いろいろ、言わせて頂いたんですが。 結局、トレーニング方法は次回記事に引き継ぎということで締めました。 ☆前回記事 ☆ okie734zn…