D-Log

自分を変えたい!と思って、ダイエット始めたけど、なかなか続けられない。そんな人を一人でも減らす為に僕の体験談からアドバイスをしていくブログです。ちゃんと「デブ」から抜け出せます!理想の体型になる為の方法を一緒に紐解いていきましょう!

2018-08-26から1日間の記事一覧

知ってそう知らない有酸素運動の秘密

「そこのあなた、お腹たるんでません?」 唐突に、なんて失礼なやつなんだ私は。 どうも、デリカシーない男。おっ君です。 冒頭から、失礼な発言をしてしまいましたが その発言のギクッとした方もおられるのではないでしょうか。 これから先は、 ダイエット…