D-Log

自分を変えたい!と思って、ダイエット始めたけど、なかなか続けられない。そんな人を一人でも減らす為に僕の体験談からアドバイスをしていくブログです。ちゃんと「デブ」から抜け出せます!理想の体型になる為の方法を一緒に紐解いていきましょう!

2018-08-27から1日間の記事一覧

息を吸ってるだけで痩せて体質も変えちゃう方法

好きな食べ物は、アボカドです。 どうも、おっくんです。 ダイエットしてる方に、 「どんなダイエットしてるんですか?」 と聞くと、 「炭水化物抜く奴やってるよー」 とか 「食事を1日1食にしてる」 という、返事が帰ってきました。 うん、僕からしてみると…